Acima de 53% de cacau, ingredientes orgânicos, sem glúten, sem gordura trans, sem lactose, baixo teor de gordura e somente 50 calorias por unidade.

Garrafa PET de 120 gr com 10 trufas por apenas R$ 20,00.
Unidade R$ 2,50.

Também embalagem de presente convencional.

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Quais as melhores fontes para os vegetarianos. Por que a falta deste mineral é tão comum? Só tem no leite dos animais? Saiba tudo aqui.

Só tem cálcio no leite dos animais? Não. Mamíferos naturalmente só bebem leite da própria mãe de amamentação. Após isso, sua alimentação muda e seus nutrientes são adquiridos de outra forma. Só o humano, por meio da exploração comercial e até falta de informação alimentar adequada, continua bebendo leite, e de outra espécie (vaca, cabra, búfala, etc.). Portanto, sequer é natural. Muito menos essencial. Você gostaria que roubassem o leite de seu filho (bebê)? A vaca, a cabra, a búfala e outros mamíferos lactantes também não! E o que acha de tratar um ser vivo animal como uma "máquina artificial de produzir leite"? As vacas leiteiras, por exemplo, são inseminadas artificialmente e ordenhadas várias vezes ao dia, o que lhes causa graves infecções dolorosas nas tetas, e caminho aberto para insetos e moscas varejeiras. E já imaginou uma mulher na idade reprodutiva sendo mantida grávida constantemente para produzir leite e seu bebê lhe sendo retirado após o parto? Pois é isto que acontece com as vacas leiteiras, constantemente prenhas para produzir leite em grande quantidade e suas crias lhes são roubadas no mesmo dia do nascimento. Nada disto é justo e muito menos saudável. Por isso, as vacas que têm um ciclo natural de vida de cerca de 25 anos, não passam de 5 anos nestes “campos de concentração animal”. Imagina o leite produzido por estas vacas? O que esperar da qualidade nutricional deste leite, que é uma excreção natural da vaca como pus da inflamação sendo contaminado por hormônios reprodutivo e do estresse constante, e ainda, por insetos diversos?

Assista a um dos melhores vídeos sobre a exploração e sofrimento animal, a importância de ser vegetariano para nossa saúde e para a proteção do meio ambiente e do planeta Terra.

O abacate é uma boa fonte protéica para @s veg(etaria)n@s. Também é calórico, então devo passar longe da fruta se quero me livrar das gordurinhas corporais. Isso tudo é correto?

É bom explicar os dois itens para não deixar dúvidas.

Boa fonte protéica para os 100% vegetarian@s (vegan@s)? Sim, como é a fruta que mais contém proteína, 2% em 110gr ou meio abacate médio, acaba sendo uma opção para complementar esse nutriente em qualquer refeição, principalmente para os 100% vegetarianos. Assim, você pode consumi-la tanto em receitas salgadas (saladas, molhos e antepastos) como saboreá-la no lanche, in natura ou como vitamina, purê, doces, etc. E é bom esclarecer que são raras as frutas que têm proteína em sua composição. O abacate é uma opção protéica vegetal saudável, segura e saborosa para alternar com a proteína dos grãos, das leguminosas e das sementes - como os feijões, a lentilha, a quinua, a soja, o tofu, o grão de bico, o gergelim, a linhaça, o girassol, a amêndoa, o amendoim, etc.

Este é Charles Freitas Lima o ganhador da cesta de produtos orgânicos, sorteada pela barraca Eco Cheer Vegan Eco.

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